Chocolate ao leite
Quantas calorias tem chocolate ao leite?
Calorias e macronutrientes de chocolate ao leite por 100 g e por porcao, pela referencia da TACO. E gratis e nao pede cadastro.
Chocolate ao leite tem 540 kcal por 100 g e cerca de 135 kcal em 1 barra pequena (25 g).
540
kcal / 100 g
135
kcal / porcao (25 g)
| Nutriente | 100 g | Porcao (25 g) |
|---|---|---|
| Calorias | 540 kcal | 135 kcal |
| Proteinas | 7,2 g | 1,8 g |
| Carboidratos | 59,6 g | 14,9 g |
| Gorduras | 30,3 g | 7,6 g |
| Fibras | 2 g | 0,5 g |
Calorias de chocolate ao leite por medida caseira
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 barra pequena | 25 g | 135 kcal |
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Como ler esses valores
Os numeros sao por 100 g de chocolate ao leite, pela TACO (Tabela Brasileira de Composicao de Alimentos). Uma porcao comum tem cerca de 25 g, o que da 135 kcal. Sao valores de referencia: a forma de preparo (cozido, frito, com oleo), a marca e o tamanho real do que voce comeu mudam o total. Use como ponto de partida pra ter nocao, nao como medida exata.
Calorias de outros alimentos (gorduras e oleaginosas)
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem chocolate ao leite?
Chocolate ao leite tem cerca de 540 kcal por 100 g. Em uma porcao de 25 g, sao aproximadamente 135 kcal. Valores de referencia da TACO, que variam com a forma de preparo.
Quantas calorias tem uma porcao de chocolate ao leite?
Considerando uma porcao de 25 g, chocolate ao leite tem cerca de 135 kcal, com 1,8 g de proteina, 14,9 g de carboidrato e 7,6 g de gordura.
Chocolate ao leite engorda?
Nenhum alimento isolado engorda ou emagrece: o que importa e o conjunto da alimentacao e o equilibrio entre o que voce come e o que gasta no dia. Chocolate ao leite pode fazer parte de uma rotina equilibrada. Para um plano individual, fale com um nutricionista ou medico.
Quantas calorias tem 1 barra pequena de chocolate ao leite?
1 barra pequena de chocolate ao leite (cerca de 25 g) tem aproximadamente 135 kcal. Veja a tabela de medidas caseiras acima para outras porcoes.
Atualizado em junho de 2026. Conteudo revisado pela equipe Veera.
Fontes: Tabela TACO (NEPA/UNICAMP).
Valores por 100 g; variam com preparo e marca. Conteudo informativo, nao substitui avaliacao de um nutricionista ou medico. A Veera e uma plataforma de software.