Batata inglesa cozida
Quantas calorias tem batata inglesa cozida?
Calorias e macronutrientes de batata inglesa cozida por 100 g e por porcao, pela referencia da TACO. E gratis e nao pede cadastro.
Batata inglesa cozida tem 52 kcal por 100 g e cerca de 52 kcal em 1 unidade media (100 g).
52
kcal / 100 g
52
kcal / porcao (100 g)
| Nutriente | 100 g | Porcao (100 g) |
|---|---|---|
| Calorias | 52 kcal | 52 kcal |
| Proteinas | 1,2 g | 1,2 g |
| Carboidratos | 11,9 g | 11,9 g |
| Gorduras | 0 g | 0 g |
| Fibras | 1,3 g | 1,3 g |
Calorias de batata inglesa cozida por medida caseira
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 unidade media | 100 g | 52 kcal |
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Como ler esses valores
Os numeros sao por 100 g de batata inglesa cozida, pela TACO (Tabela Brasileira de Composicao de Alimentos). Uma porcao comum tem cerca de 100 g, o que da 52 kcal. Sao valores de referencia: a forma de preparo (cozido, frito, com oleo), a marca e o tamanho real do que voce comeu mudam o total. Use como ponto de partida pra ter nocao, nao como medida exata.
Calorias de outros alimentos (cereais, paes e tuberculos)
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem batata inglesa cozida?
Batata inglesa cozida tem cerca de 52 kcal por 100 g. Em uma porcao de 100 g, sao aproximadamente 52 kcal. Valores de referencia da TACO, que variam com a forma de preparo.
Quantas calorias tem uma porcao de batata inglesa cozida?
Considerando uma porcao de 100 g, batata inglesa cozida tem cerca de 52 kcal, com 1,2 g de proteina, 11,9 g de carboidrato e 0 g de gordura.
Batata inglesa cozida engorda?
Nenhum alimento isolado engorda ou emagrece: o que importa e o conjunto da alimentacao e o equilibrio entre o que voce come e o que gasta no dia. Batata inglesa cozida pode fazer parte de uma rotina equilibrada. Para um plano individual, fale com um nutricionista ou medico.
Quantas calorias tem 1 unidade media de batata inglesa cozida?
1 unidade media de batata inglesa cozida (cerca de 100 g) tem aproximadamente 52 kcal. Veja a tabela de medidas caseiras acima para outras porcoes.
Atualizado em junho de 2026. Conteudo revisado pela equipe Veera.
Fontes: Tabela TACO (NEPA/UNICAMP).
Valores por 100 g; variam com preparo e marca. Conteudo informativo, nao substitui avaliacao de um nutricionista ou medico. A Veera e uma plataforma de software.