Batata doce cozida
Quantas calorias tem batata doce cozida?
Calorias e macronutrientes de batata doce cozida por 100 g e por porcao, pela referencia da TACO. E gratis e nao pede cadastro.
Batata doce cozida tem 77 kcal por 100 g e cerca de 77 kcal em 1 unidade pequena (100 g).
77
kcal / 100 g
77
kcal / porcao (100 g)
| Nutriente | 100 g | Porcao (100 g) |
|---|---|---|
| Calorias | 77 kcal | 77 kcal |
| Proteinas | 0,6 g | 0,6 g |
| Carboidratos | 18,4 g | 18,4 g |
| Gorduras | 0,1 g | 0,1 g |
| Fibras | 2,2 g | 2,2 g |
Calorias de batata doce cozida por medida caseira
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 unidade pequena | 100 g | 77 kcal |
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Como ler esses valores
Os numeros sao por 100 g de batata doce cozida, pela TACO (Tabela Brasileira de Composicao de Alimentos). Uma porcao comum tem cerca de 100 g, o que da 77 kcal. Sao valores de referencia: a forma de preparo (cozido, frito, com oleo), a marca e o tamanho real do que voce comeu mudam o total. Use como ponto de partida pra ter nocao, nao como medida exata.
Calorias de outros alimentos (cereais, paes e tuberculos)
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem batata doce cozida?
Batata doce cozida tem cerca de 77 kcal por 100 g. Em uma porcao de 100 g, sao aproximadamente 77 kcal. Valores de referencia da TACO, que variam com a forma de preparo.
Quantas calorias tem uma porcao de batata doce cozida?
Considerando uma porcao de 100 g, batata doce cozida tem cerca de 77 kcal, com 0,6 g de proteina, 18,4 g de carboidrato e 0,1 g de gordura.
Batata doce cozida engorda?
Nenhum alimento isolado engorda ou emagrece: o que importa e o conjunto da alimentacao e o equilibrio entre o que voce come e o que gasta no dia. Batata doce cozida pode fazer parte de uma rotina equilibrada. Para um plano individual, fale com um nutricionista ou medico.
Quantas calorias tem 1 unidade pequena de batata doce cozida?
1 unidade pequena de batata doce cozida (cerca de 100 g) tem aproximadamente 77 kcal. Veja a tabela de medidas caseiras acima para outras porcoes.
Atualizado em junho de 2026. Conteudo revisado pela equipe Veera.
Fontes: Tabela TACO (NEPA/UNICAMP).
Valores por 100 g; variam com preparo e marca. Conteudo informativo, nao substitui avaliacao de um nutricionista ou medico. A Veera e uma plataforma de software.