Abacaxi
Quantas calorias tem abacaxi?
Calorias e macronutrientes de abacaxi por 100 g e por porcao, pela referencia da TACO. E gratis e nao pede cadastro.
Abacaxi tem 48 kcal por 100 g e cerca de 48 kcal na porcao de 100 g.
48
kcal / 100 g
48
kcal / porcao (100 g)
| Nutriente | 100 g | Porcao (100 g) |
|---|---|---|
| Calorias | 48 kcal | 48 kcal |
| Proteinas | 0,9 g | 0,9 g |
| Carboidratos | 12,3 g | 12,3 g |
| Gorduras | 0,1 g | 0,1 g |
| Fibras | 1 g | 1 g |
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Como ler esses valores
Os numeros sao por 100 g de abacaxi, pela TACO (Tabela Brasileira de Composicao de Alimentos). Uma porcao comum tem cerca de 100 g, o que da 48 kcal. Sao valores de referencia: a forma de preparo (cozido, frito, com oleo), a marca e o tamanho real do que voce comeu mudam o total. Use como ponto de partida pra ter nocao, nao como medida exata.
Calorias de outros alimentos (frutas)
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem abacaxi?
Abacaxi tem cerca de 48 kcal por 100 g. Em uma porcao de 100 g, sao aproximadamente 48 kcal. Valores de referencia da TACO, que variam com a forma de preparo.
Quantas calorias tem uma porcao de abacaxi?
Considerando uma porcao de 100 g, abacaxi tem cerca de 48 kcal, com 0,9 g de proteina, 12,3 g de carboidrato e 0,1 g de gordura.
Abacaxi engorda?
Nenhum alimento isolado engorda ou emagrece: o que importa e o conjunto da alimentacao e o equilibrio entre o que voce come e o que gasta no dia. Abacaxi pode fazer parte de uma rotina equilibrada. Para um plano individual, fale com um nutricionista ou medico.
Atualizado em junho de 2026. Conteudo revisado pela equipe Veera.
Fontes: Tabela TACO (NEPA/UNICAMP).
Valores por 100 g; variam com preparo e marca. Conteudo informativo, nao substitui avaliacao de um nutricionista ou medico. A Veera e uma plataforma de software.