Linguica suina
Quantas calorias tem linguica suina?
Calorias e macronutrientes de linguica suina por 100 g e por porcao, pela referencia da TACO. E gratis e nao pede cadastro.
Linguica suina tem 296 kcal por 100 g e cerca de 178 kcal na porcao de 60 g.
296
kcal / 100 g
178
kcal / porcao (60 g)
| Nutriente | 100 g | Porcao (60 g) |
|---|---|---|
| Calorias | 296 kcal | 178 kcal |
| Proteinas | 16,5 g | 9,9 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gorduras | 25,8 g | 15,5 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
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Como ler esses valores
Os numeros sao por 100 g de linguica suina, pela TACO (Tabela Brasileira de Composicao de Alimentos). Uma porcao comum tem cerca de 60 g, o que da 178 kcal. Sao valores de referencia: a forma de preparo (cozido, frito, com oleo), a marca e o tamanho real do que voce comeu mudam o total. Use como ponto de partida pra ter nocao, nao como medida exata.
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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem linguica suina?
Linguica suina tem cerca de 296 kcal por 100 g. Em uma porcao de 60 g, sao aproximadamente 178 kcal. Valores de referencia da TACO, que variam com a forma de preparo.
Quantas calorias tem uma porcao de linguica suina?
Considerando uma porcao de 60 g, linguica suina tem cerca de 178 kcal, com 9,9 g de proteina, 0 g de carboidrato e 15,5 g de gordura.
Linguica suina engorda?
Nenhum alimento isolado engorda ou emagrece: o que importa e o conjunto da alimentacao e o equilibrio entre o que voce come e o que gasta no dia. Linguica suina pode fazer parte de uma rotina equilibrada. Para um plano individual, fale com um nutricionista ou medico.
Atualizado em junho de 2026. Conteudo revisado pela equipe Veera.
Fontes: Tabela TACO (NEPA/UNICAMP).
Valores por 100 g; variam com preparo e marca. Conteudo informativo, nao substitui avaliacao de um nutricionista ou medico. A Veera e uma plataforma de software.