Carne moida cozida
Quantas calorias tem carne moida cozida?
Calorias e macronutrientes de carne moida cozida por 100 g e por porcao, pela referencia da TACO. E gratis e nao pede cadastro.
Carne moida cozida tem 212 kcal por 100 g e cerca de 212 kcal na porcao de 100 g.
212
kcal / 100 g
212
kcal / porcao (100 g)
| Nutriente | 100 g | Porcao (100 g) |
|---|---|---|
| Calorias | 212 kcal | 212 kcal |
| Proteinas | 26,7 g | 26,7 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gorduras | 11,6 g | 11,6 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
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Como ler esses valores
Os numeros sao por 100 g de carne moida cozida, pela TACO (Tabela Brasileira de Composicao de Alimentos). Uma porcao comum tem cerca de 100 g, o que da 212 kcal. Sao valores de referencia: a forma de preparo (cozido, frito, com oleo), a marca e o tamanho real do que voce comeu mudam o total. Use como ponto de partida pra ter nocao, nao como medida exata.
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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem carne moida cozida?
Carne moida cozida tem cerca de 212 kcal por 100 g. Em uma porcao de 100 g, sao aproximadamente 212 kcal. Valores de referencia da TACO, que variam com a forma de preparo.
Quantas calorias tem uma porcao de carne moida cozida?
Considerando uma porcao de 100 g, carne moida cozida tem cerca de 212 kcal, com 26,7 g de proteina, 0 g de carboidrato e 11,6 g de gordura.
Carne moida cozida engorda?
Nenhum alimento isolado engorda ou emagrece: o que importa e o conjunto da alimentacao e o equilibrio entre o que voce come e o que gasta no dia. Carne moida cozida pode fazer parte de uma rotina equilibrada. Para um plano individual, fale com um nutricionista ou medico.
Atualizado em junho de 2026. Conteudo revisado pela equipe Veera.
Fontes: Tabela TACO (NEPA/UNICAMP).
Valores por 100 g; variam com preparo e marca. Conteudo informativo, nao substitui avaliacao de um nutricionista ou medico. A Veera e uma plataforma de software.