Peito de frango grelhado
Quantas calorias tem peito de frango grelhado?
Calorias e macronutrientes de peito de frango grelhado por 100 g e por porcao, pela referencia da TACO. E gratis e nao pede cadastro.
Peito de frango grelhado tem 159 kcal por 100 g e cerca de 159 kcal em 1 file medio (100 g).
159
kcal / 100 g
159
kcal / porcao (100 g)
| Nutriente | 100 g | Porcao (100 g) |
|---|---|---|
| Calorias | 159 kcal | 159 kcal |
| Proteinas | 32 g | 32 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gorduras | 2,5 g | 2,5 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
Calorias de peito de frango grelhado por medida caseira
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 file medio | 100 g | 159 kcal |
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Como ler esses valores
Os numeros sao por 100 g de peito de frango grelhado, pela TACO (Tabela Brasileira de Composicao de Alimentos). Uma porcao comum tem cerca de 100 g, o que da 159 kcal. Sao valores de referencia: a forma de preparo (cozido, frito, com oleo), a marca e o tamanho real do que voce comeu mudam o total. Use como ponto de partida pra ter nocao, nao como medida exata.
Calorias de outros alimentos (carnes, peixes e ovos)
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem peito de frango grelhado?
Peito de frango grelhado tem cerca de 159 kcal por 100 g. Em uma porcao de 100 g, sao aproximadamente 159 kcal. Valores de referencia da TACO, que variam com a forma de preparo.
Quantas calorias tem uma porcao de peito de frango grelhado?
Considerando uma porcao de 100 g, peito de frango grelhado tem cerca de 159 kcal, com 32 g de proteina, 0 g de carboidrato e 2,5 g de gordura.
Peito de frango grelhado engorda?
Nenhum alimento isolado engorda ou emagrece: o que importa e o conjunto da alimentacao e o equilibrio entre o que voce come e o que gasta no dia. Peito de frango grelhado pode fazer parte de uma rotina equilibrada. Para um plano individual, fale com um nutricionista ou medico.
Quantas calorias tem 1 file medio de peito de frango grelhado?
1 file medio de peito de frango grelhado (cerca de 100 g) tem aproximadamente 159 kcal. Veja a tabela de medidas caseiras acima para outras porcoes.
Atualizado em junho de 2026. Conteudo revisado pela equipe Veera.
Fontes: Tabela TACO (NEPA/UNICAMP).
Valores por 100 g; variam com preparo e marca. Conteudo informativo, nao substitui avaliacao de um nutricionista ou medico. A Veera e uma plataforma de software.