Whey protein (po, generico) ou Peito de frango grelhado
Whey protein (po, generico) ou Peito de frango grelhado: o que tem menos calorias?
Comparativo de calorias e macronutrientes por 100 g, pela referencia da TACO. E gratis e nao pede cadastro.
Peito de frango grelhado tem menos calorias: 159 kcal por 100 g, contra 400 kcal de whey protein (po, generico) — uma diferenca de 241 kcal.
| Por 100 g | Whey protein (po, generico) | Peito de frango grelhado |
|---|---|---|
| Calorias | 400 kcal | 159 kcal |
| Proteinas | 80 g | 32 g |
| Carboidratos | 8 g | 0 g |
| Gorduras | 6 g | 2,5 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
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Calorias nao sao tudo
Comparar calorias ajuda a escolher, mas proteina, fibra, saciedade e o restante da refeicao tambem contam. Whey protein (po, generico) e peito de frango grelhado podem fazer parte de uma rotina equilibrada, dependendo da quantidade e do contexto. Para um plano individual, fale com um nutricionista.
Perguntas frequentes
Whey protein (po, generico) ou Peito de frango grelhado: o que tem menos calorias?
Peito de frango grelhado tem menos calorias: 159 kcal por 100 g, contra 400 kcal de whey protein (po, generico) — uma diferenca de 241 kcal.
Qual a diferenca de calorias entre whey protein (po, generico) e peito de frango grelhado?
Por 100 g, whey protein (po, generico) tem 400 kcal e peito de frango grelhado tem 159 kcal. Mas calorias nao sao tudo: olhe tambem proteina, fibra e o conjunto da refeicao.
Atualizado em junho de 2026. Conteudo revisado pela equipe Veera.
Fontes: Tabela TACO (NEPA/UNICAMP).
Valores por 100 g (TACO); variam com preparo e marca. Conteudo informativo, nao substitui avaliacao de um nutricionista ou medico.