Peito de frango grelhado ou Tilapia grelhada
Peito de frango grelhado ou Tilapia grelhada: o que tem menos calorias?
Comparativo de calorias e macronutrientes por 100 g, pela referencia da TACO. E gratis e nao pede cadastro.
Tilapia grelhada tem menos calorias: 96 kcal por 100 g, contra 159 kcal de peito de frango grelhado — uma diferenca de 63 kcal.
| Por 100 g | Peito de frango grelhado | Tilapia grelhada |
|---|---|---|
| Calorias | 159 kcal | 96 kcal |
| Proteinas | 32 g | 20,1 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gorduras | 2,5 g | 1,7 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
O que importa e o conjunto do dia, nao um alimento so
Registre suas refeicoes no app gratuito e veja seu total de calorias e a sua evolucao.
Some as calorias do dia em segundos
Compare escolhas na pratica
Graficos simples da sua evolucao
Gratis pra sempre. Sem cartao.
Calorias nao sao tudo
Comparar calorias ajuda a escolher, mas proteina, fibra, saciedade e o restante da refeicao tambem contam. Peito de frango grelhado e tilapia grelhada podem fazer parte de uma rotina equilibrada, dependendo da quantidade e do contexto. Para um plano individual, fale com um nutricionista.
Perguntas frequentes
Peito de frango grelhado ou Tilapia grelhada: o que tem menos calorias?
Tilapia grelhada tem menos calorias: 96 kcal por 100 g, contra 159 kcal de peito de frango grelhado — uma diferenca de 63 kcal.
Qual a diferenca de calorias entre peito de frango grelhado e tilapia grelhada?
Por 100 g, peito de frango grelhado tem 159 kcal e tilapia grelhada tem 96 kcal. Mas calorias nao sao tudo: olhe tambem proteina, fibra e o conjunto da refeicao.
Atualizado em junho de 2026. Conteudo revisado pela equipe Veera.
Fontes: Tabela TACO (NEPA/UNICAMP).
Valores por 100 g (TACO); variam com preparo e marca. Conteudo informativo, nao substitui avaliacao de um nutricionista ou medico.