Batata doce cozida ou Mandioca cozida
Batata doce cozida ou Mandioca cozida: o que tem menos calorias?
Comparativo de calorias e macronutrientes por 100 g, pela referencia da TACO. E gratis e nao pede cadastro.
Batata doce cozida tem menos calorias: 77 kcal por 100 g, contra 125 kcal de mandioca cozida — uma diferenca de 48 kcal.
| Por 100 g | Batata doce cozida | Mandioca cozida |
|---|---|---|
| Calorias | 77 kcal | 125 kcal |
| Proteinas | 0,6 g | 0,6 g |
| Carboidratos | 18,4 g | 30,1 g |
| Gorduras | 0,1 g | 0,3 g |
| Fibras | 2,2 g | 1,6 g |
O que importa e o conjunto do dia, nao um alimento so
Registre suas refeicoes no app gratuito e veja seu total de calorias e a sua evolucao.
Some as calorias do dia em segundos
Compare escolhas na pratica
Graficos simples da sua evolucao
Gratis pra sempre. Sem cartao.
Calorias nao sao tudo
Comparar calorias ajuda a escolher, mas proteina, fibra, saciedade e o restante da refeicao tambem contam. Batata doce cozida e mandioca cozida podem fazer parte de uma rotina equilibrada, dependendo da quantidade e do contexto. Para um plano individual, fale com um nutricionista.
Perguntas frequentes
Batata doce cozida ou Mandioca cozida: o que tem menos calorias?
Batata doce cozida tem menos calorias: 77 kcal por 100 g, contra 125 kcal de mandioca cozida — uma diferenca de 48 kcal.
Qual a diferenca de calorias entre batata doce cozida e mandioca cozida?
Por 100 g, batata doce cozida tem 77 kcal e mandioca cozida tem 125 kcal. Mas calorias nao sao tudo: olhe tambem proteina, fibra e o conjunto da refeicao.
Atualizado em junho de 2026. Conteudo revisado pela equipe Veera.
Fontes: Tabela TACO (NEPA/UNICAMP).
Valores por 100 g (TACO); variam com preparo e marca. Conteudo informativo, nao substitui avaliacao de um nutricionista ou medico.