Calculadora de IMC

Como calcular

O IMC e calculado dividindo o seu peso (em kg) pela sua altura (em metros) ao quadrado. Exemplo: 70 kg e 1,65 m resultam em 70 / (1,65 x 1,65) = 25,7. A calculadora faz essa conta automaticamente quando voce digita os valores.

Como interpretar

As faixas de referencia da OMS sao: abaixo de 18,5 (abaixo do recomendado), de 18,5 a 24,9 (faixa adequada), de 25 a 29,9 (acima da faixa adequada) e 30 ou mais (obesidade, em graus I, II e III). Elas servem como referencia populacional, nao como um veredito sobre a sua saude.

Limitacoes

O IMC nao distingue massa muscular de gordura nem considera idade, sexo, distribuicao de gordura ou historico. Uma pessoa muito musculosa pode ter IMC alto sem excesso de gordura. Por isso o IMC e um ponto de partida, e nao um diagnostico: quem avalia o seu caso de forma individual e um medico.